Mardi 5 juin 2012
-600g cette semaine, ce qui me fait un poids de 83kilos avec un imc à ... roulement de tambour, 29.8 ...
Votre poids apparaît excessif compte tenu de votre taille. Ce surpoids peut augmenter votre risque de maladies, en particulier de troubles cardiaques ou vasculaires et de diabète. Ce risque peut se cumuler avec d’autres risques provoqués par le tabagisme, l’hypertension ou le cholestérol. Dans tous les cas, une diminution de poids vous sera bénéfique. Une alimentation moins riche en graisses, avec d’avantage de fruits et de légumes, et une activité physique régulière vous permettront sans doute de retrouver un poids idéal. Votre médecin sera le mieux à même de vous donner les conseils qui vous aideront à atteindre cet objectif. L’IMC est une méthode fiable pour les adultes de 20 à 65 ans, mais ne peut pas être utilisée telle quelle pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les athlètes d'endurance ou les personnes très musclées.
IMC (kg.m-2) |
Interprétation |
moins de 16,5 |
Dénutrition |
16,5 à 18,5 |
Maigreur |
18,5 à 25 |
Corpulence normale |
25 à 30 |
Surpoids |
30 à 35 |
Obésité modérée |
plus de 40 |
Obésité morbide ou massive |
Donc voilà aujourd'hui je suis en surpoids , fini l'obésité !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!